測試看看自己的能耐

測試看看自己的能耐

當初跑步的目的,很單純,就是保持健康,減緩體能衰減的速度,並且享受流汗後的暢快,本來沒有要那麼快就參加此類活動的,希望能準備充足一點再去參加,但是看一些前輩的說法,直接報名,才會真的實現目標,才會徹底去做,So,Just do it.

三月底準備參與LNE GAME RUN-新北場路跑活動,特攻組的路線,距離大約有9KM,給自己的目標希望能90分鐘內跑完,從來沒跑過這麼長的距離,最長只大概跑了7KM,順便測試看看自己的能耐.

現在已經開始準備了,每個禮拜會增加跑步的次數,至少增加一次下班後跑步,慢慢的增加腿部的肌耐力,希望到時候不會有腳殘或昏倒狀況發生(哈哈哈).

喚醒心中的熱情,突破心理上的障礙.

加油!加油!給自己加油.